La Maestría-D

En esta segunda semana dentro del programa #hackearlavida del instituto nivelPAD.com de Aaron Benitez tocamos los siguientes temas: Moldea tu realidad, Controla el vecindario que te interesa, Resetea tu narrativa y Desarrolla ecuanimidad ante gallinas sin cabeza. Los dos temas que explicaré hoy son: *** Resetea tu narrativa La narrativa consiste en esa historia que te cuentas todos los días, en cualquier momento. Esa historia que te dices como excusa para no hacer algo o que te impulsa a hacerlo. Normalmente nuestras narrativas se basan en las creencias, frases que nos dijeron, a lo largo de nuestra vida y hoy nos moldean en nuestra ejecución. ¿Te has fijado en la historia que te cuentas en tu mente de ti mismo todos los días? Por ejemplo, una de las primeras historias que dejé de narrarme es la de que voy a ser un fracasado porque mis padres no me ayudaban a tener éxito, como si eso dependiera de ellos totalmente. Cuando me di cuenta de ello, empecé a hacerme responsable y a d

Segundo libro que leo completamente del gran Tony Robbins (el primero fue “Mensaje a un amigo”). Este libro que tiene como subtítulo “La nueva ciencia del desarrollo personal” es la demostración empírica de cómo mejorar aspectos de nuestras vidas de una manera totalmente práctica y comprobable. Los conceptos que tiene te abren la mente a nuevas herramientas y nuevas opciones para el cambio personal, si realmente quieres ser mejor en la vida. El libro en sí me encantó porque siento que me sirvió y siento que aprendí cosas bastante interesantes y útiles. No es un libro acerca de la riqueza financiera o la acumulación de bienes pero da una riqueza de contenidos para hacer de nuestras vidas más poderosas y así ser capaz de ir tras lo que queramos. Es importante tener en cuenta varios conceptos de los que habla, como por ejemplo, el de “modelado”, que es prácticamente hacer lo mismo que hacen los que tienen grandes resultados. No tenemos que inventar la rueda necesariamente, solo tenemos

Al inscribirme al programa #hackearlavida del instituto nivelPAD.com decidí que iba a escribir y compartir mis impresiones y reflexiones de los temas que vamos dando cada semana. El programa cuenta de dieciséis semanas y cada semana se dan cuatro temas. De esos cuatro temas voy a seleccionar dos cada semana de los cuales voy a comentar y así, transmitir lo aprendido y reflexionado. *** Expande el tablero de juego. Con expandir el tablero de juego nos referimos a buscar impactar a personas que no están en nuestro círculo o comunidad. Normalmente cuando realizamos un proyecto, ya sea de negocios o algo personal, lo primero que hacemos es compartirlo con nuestros compañeros, con nuestra familia, con nuestros amigos. Lo hacemos porque tiende a ser lo más fácil y queremos que nos apoyen. Sin embargo, podría ser como una forma de atajarnos para no ir más allá e intentar más cosas. Otro punto que hay que tener en cuenta es que es mucho más fácil tener ese reconocimiento que buscamos

Este libro, sin duda, te ayuda a esclarecer tu enfoque hacia lo positivo. Es cierto lo de su subtítulo, es algo muy disruptivo que lo tienes que absorber con la mente abierta y dispuesto a recibir unas cuantas cachetadas. Que el título no te asuste, no significa que nada te tiene que importar, te dice más bien   que tener bien en claro lo que verdaderamente es importante te va a ayudar a mantenerte feliz. La vida está hecha de problemas, solucionas uno y aparece otro. Una vida de comodidad, sin desafíos, sin dolores, sin problemas, es una vida infeliz. Creemos que nos merecemos solo felicidad porque sí y eso no es así, el universo no es así. Si quieres ser feliz resuelve tus problemas y anda teniendo mejores problemas cada vez más. Justamente es eso, la gente con mejor nivel de vida es la gente con mejores problemas, con mejores retos, con mejores dolores. Saber qué carajos te importa es saber qué problemas uno quiere y saber qué dolores uno quiere vivenciar. Porque al ser conscien

  "No puedes cambiar tu destino durante la noche, pero puedes cambiar su dirección de inmediato”. Jim Rohn Muchas veces nos damos cuenta de nuestros errores recién cuando nos frenamos y empezamos a realizar un análisis profundo de nuestras acciones y decisiones que nos llevaron al resultado que tenemos en ese momento. Esto sirve para todas las áreas de la vida, inclusive en el área de las relaciones de pareja. Aunque pueda pasar que ese análisis no llegue a la totalidad de los asuntos es importante llegar a la idea central. “¿Qué resultado tengo en el presente? ¿Qué acciones decidí realizar antes? ¿Puedo cambiar?” son preguntas que nos solemos hacer en cierto momento donde empezamos a ser conscientes del que el resultado no es de nuestro agrado. Sin embargo, la pregunta más importante es: ¿Cuáles son mis valores en esta área de mi vida? Si hablamos de una relación de pareja: “¿Cuáles son los valores de mi pareja? ¿cuál es el más importante?” son preguntas que deberíamos de

Después de ver la serie documental en Netflix “The Last Dance” (El Último Baile, en español) que trata acerca de cómo se desarrolló la carrera de Michael Jordan en los Chicago Bulls hasta la obtención de su sexto anillo de la NBA, me puse a analizar la personalidad de Jordan, su influencia, su impacto cultural a nivel global, su filosofía, ¿cómo pensaba Michael Jordan? Aclaro que no conozco a profundidad su vida, no hice ni un estudio profundo de su biografía (me interesa hacerlo en un futuro cercano), solo sé lo que la mayoría de personas que tienen una cultura deportiva media sabría o un poco más, pero esta serie amplió más este conocimiento. Me dejó ciertas frases marcadas y situaciones que me puse a reflexionar donde dije: “Wow, este hombre está en otro nivel.” Primero, Michael entró a los Bulls siendo un joven con un deseo, llevar a su equipo al nivel de los dos mejores equipos de la NBA en ese momento y estar en el nivel de los jugadores estrellas de esos equipos. Una tarea m

La maestría-D es mi propia educación, es lo que yo mismo hago conmigo mismo, es la información que me doy, la filosofía que estudio, el camino que escojo caminar. La maestría-D es mi propia maestría, es ese camino a la sabiduría basado en mis valores y mis propósitos, es lo que me hace crecer y avanzar, es lo que decido aprender y cómo hacerlo, es el proceso permanente de mi vida, no la meta. ¿Cómo me surgió esto? Con curiosidad, aprendiendo que de las experiencias negativas puedo desarrollar algo positivo. Si hago un retroceso imaginario de mi vida me veo como un hombre con muchas experiencias negativas hasta el día de hoy pero, a pesar de todo, sabía que había algo que podía hacer para empujarme a crecer tanto mental como emocionalmente. La maestría-D es ese empujón que se basa en los conocimientos que buscaba para sufrir menos o, mejor dicho, disfrutar de mi dolor. Se basa en los libros que me interesaban, las experiencias que tenía, mis errores cometidos y mis fracasos. Me doy cu

Solo hay dos opciones: te paraliza o te hace salir corriendo. El miedo cuando te paraliza no te permite entrar a una habitación oscura. El miedo que te mueve te hace salir corriendo cuando un perro te persigue. La misma sensación, dos acciones distintas. Una es negativa, la otra positiva. La acción negativa es quedarte paralizado, la acción positiva es movilizarte para librarte de algo. Yo tengo el miedo de no ser recordado. Tengo el miedo de no intentarlo y quedarme con el “¿qué hubiera pasado si hubiese hecho mi blog?” Tengo el miedo de no ser capaz de seguir con mi proceso de crecimiento. Tengo el miedo de no saber decir las palabras que alientan y las afirmaciones que levantan. Tengo el miedo de no poder ayudar a los que necesitan un mensaje o ser escuchados. Tengo el miedo de alejarme de mi camino a mi propia maestría. Amígate con los miedos buenos y sé cauteloso con los malos. Ponte en el lado de los que se mueven con sus miedos y sal de lado donde están enc